Перейти к содержанию
Halamadrid.ru - Форум о "Реал Мадрид"
Авторизация  
Rambo77

Кто каким спортом занимается?

Рекомендуемые сообщения

это мне напомнило случай, когда только-только начав пробежку я запнувшись о кочку на дороге, и немного разодрав колено, всё-таки продолжил бег.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Результат в итоге хреновый, даже в сотню не попали как я надеялся, но зато природа интересная и олени северные везде бегают.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Главное не результат... главное участие! (с) ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну понятно, что о серьезном результате речь не шла, но явно не доработали, хотя план практически выполнили. Просто впервые у меня после суточного рогейна ничего не болело.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну вот, наконец-то я официально пробежал дистанцию 50 км и теперь могу с полным правом именоваться ультрамарафонцем.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я, конечно, не Бобби, но сегодня я тоже одержал победу над собой. Началось с прогула пар, потом поехал и купил наконец-то нормальные беговые кроссы, бюджетные асиксы. До этого бегал в дешевых кедах и ушатывал ноги. Короче вечерком после дождя врубил музло в уши, накинул капюшон и пробежал 6,5 км. Как раз от дома до бабушки) это рекорд господа. Ну и награда - пирожки с чаем)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@albanec, Поздравляю с покупкой!) Какую модель взял? А я недавно продал свои асиксы, еще немного скучаю по ним) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я сегодня 10-ку на легке сделал.Я Как КриРо Машина!Хотя до Бобби как до луны)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У меня этим летом был запланирован триатлон) Конечно не айронмен, а олимпийский) Но, увы, из-за отъезда пришлось это отложить на год( 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Последние полгода езжу на велоимитаторе.

В среднем 23-25км за 45 мин. ,пульс 140-150,нагрузка 20-30 кг,скорость в диапазоне 30-34 км/час

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

не, когда 60-90 накрутишь по лесам и трижды подумаешь зачем я это делаю, имитатор пойдет лесом ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Не поверишь, в октябре должен был съездить 5горск за форвардом,или хайбайком,но авария изменила многое.Отложу пока на весну.

Изменено пользователем Chev Chellios

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

4-й Чемпионат России по рогейну на велосипедах состоится в 2016 году в Кировской области.

 

Бобби, милости просим )) с меня теплый прием "все включено". Надеюсь и своим участием тоже поддержать.

 

https://www.youtube.com/watch?v=XMMK9Kn2arY&feature=youtu.be

Изменено пользователем OMNIPRESENT

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Оххх ребят) не играл в футбол с марта. Друг позвал поиграть. Ну я был свободен, согласился. Прихожу с ним к полю раньше всех, сидим угораем. И тут подъезжают машины, выходят дядьки, мужики, все спортики, у всех форма, икры как у быков. Я такой ёёмаё, меня ж щас поломают 10 раз на поле))) При чем эти дядьки стабильно катают 1-2 раза в неделю. Ну думаю блин, буду раком последним на поле. Вышел первый на поле, пнул по мячу, сказать, что я "маэстро" кхм кхм, ничего не сказать, ну то есть улетел вообще в другую сторону))) Ну думаю, буду отбирать мяч, в защите как и люблю)) А потом раз, начали пробивать вратаря, разминаясь и смотрю хмм а удар то норм, ну как-бы в створ летит, забиваю. Взбодрился немного. Начали играть, и тут первые касания и я лажаю, дерево блин. Меня чуть стебанули дядьки, мол мож зря Рамоса выбрали (играл в оранжевой футболка Серхио). Ну и все, я собрался и как даешь разматывать бомжей)))) Атакующие действия все хавать. Нет, серьезно, один, двое, трое идут, все мяч у меня,подкат, отбор, выпинываю. Дальше начал к атаке подключаться, отобрал, в стенку, убежал вперед. Как поддерживал атаку, так пасы конфетки отдавал)) При чем мертвой левой. Дальше идем. Момент матча. Разыгрывают угловой соперники понизу, я отбираю, отдаю ближнему, открываюсь по флангу, мне сразу передача, я боковым зрением вижу приближающегося соперника и пяткой прокидываю ему между ног, в стиле Редондо, но и причем между ног, отрываюсь по флангу, но чуть не догнал в аут ушел))) все просто очешуели. Момент матча! Момент матча! Я на кураже))) Получаю мяч, обыгрываю двоих, пробрасываю мяч вперед, вроде не успеваю, но бегу как всегда до последнего, вратарь выходит к штрафной и я догоняю и ему между ног, потом на всех скоростях страхую, чтобы зашел в ворота, но он и без этого доходит до сетки))) Все просто офигевают, говорят Раааамос тащиииит, хорош! Ну и остальное время я не оставляю никакой надежды нападающим соперника, выходил еще вперед периодически, и сразу перепас с одним бомбардиром, в касание отдавал ему конфетки пасы. Но главное - выгрызал в обороне, постоянно слыша в свой адрес "Рамос игрок матчаа!!!" Любой мой отбор команда хлопала, но я был действительно непроходим. Даже противники угарали от собственного бессилия. В общем, играли 2 раза делясь на разные команды, где был я мы выигрывали, с прочной игрой в обороне. В конце матча меня эти же дядьки называли персоной матча и обязательно звали играть на следующею неделю. Как оказалось на желании и кураже я неплохо играю, хоть и перерыв был полгода.

Наверное я как-то себя тут перехвалил и вам забавно читать, но мне захотелось написать, настроение просто дико поднялось)))

А теперь главное: вот не могут наши бродяги сегодня не выложиться с матрасами так как я сегодня, а тем более капитан)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я все ждал в оконцовке Албашиного рассказа - И тут я проснулся! )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я все ждал в оконцовке Албашиного рассказа - И тут я проснулся! )

Сказал бы кто-нибудь, что я так феерить буду, да еще и после такого перерыва - угарнул бы и обозвался)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Кстати тутошние качки Прот употребляют? Вот думаю...что ли купить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

я беру периодически, но для моей комплекции лучше подходит гэйнер, как выяснилось.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

я беру периодически, но для моей комплекции лучше подходит гэйнер, как выяснилось.

А как подобрать себе?  Я плотный ..ну как..щас вешу 77 из за того что подхудел но склонен к набору массы ...ну и по комплекции не маленький.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

ну если склонен, то у тебя и с протеина попрёт. тут зимой я когда-то поднимал эту тему, можешь полистать. есть отличные "медленные" многокомпонентные от BSN и Nutrex и "быстрый" сывороточный от ON.

я сейчас кстати тоже 77 вешу. планирую к весне до 82-85 набрать, а потом сушиться до 80.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
Авторизация  

×
×
  • Создать...