Перейти к содержимому

Sky Slate Blueberry Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate
Фотография

Накачиваем мышцы. Диеты, спортпит...и не только.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 307

#1
Sly

Sly

Ну, что? Не перевелись ещё кочеки на Але?

Погнали!


  • 0

#2
Мориарти

Мориарти

    Тренируется с основой

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 354 сообщений
  • 0 topics
  • Репутация: 11
    Предупреждения

я не осилил, готовить, 5 раз в день есть - все это оказалось слишком тяжело, за полгода сила чуть увеличилась, но не намного


  • 0
Miss me?

#3
Sub_Zero_

Sub_Zero_

Можете скинуть рабочую программу? Хочу раскачаться за две недели примерно. ну за три.


  • 0

#4
Мориарти

Мориарти

    Тренируется с основой

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 354 сообщений
  • 0 topics
  • Репутация: 11
    Предупреждения

Можете скинуть рабочую программу? Хочу раскачаться за две недели примерно. ну за три.

есть программа для правой руки, раскачка 100%


  • 0
Miss me?

#5
Sly

Sly
Не могу поправить своё сообщение. Можно добавить в шапку?
Полезные ссылки:
http://sportwiki.to/...ия_бодибилдинга
http://www.steelfactor.ru
http://ifbb.ru

Сообщение отредактировал everlast: 13 March 2017 - 21:35

  • 0

#6
Sub_Zero_

Sub_Zero_
Кстати, скоро лето.
Тема может стать популярной))
  • 0

#7
Мориарти

Мориарти

    Тренируется с основой

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 354 сообщений
  • 0 topics
  • Репутация: 11
    Предупреждения

Кстати, скоро лето.
Тема может стать популярной))

уже поздно, ничего не успеть


  • 0
Miss me?

#8
Sub_Zero_

Sub_Zero_

Мориарти , можно. к лету 2018. 


  • 0

#9
Sly

Sly

 

Всё это...и не только женское, готов рассказать и мальчикам. Причём....совершенно бесплатно! Думайте!


  • 0

#10
Мориарти

Мориарти

    Тренируется с основой

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 354 сообщений
  • 0 topics
  • Репутация: 11
    Предупреждения

О чем рассказать?) о Мотивации?)


  • 0
Miss me?

#11
Show

Show

кто пробовал куркумин? как, помогает или это развод?


  • 0

#12
Sly

Sly

Друг! Прежде чем козырять.....Подумай. Что есть куркумин? Мартин, закрывай эту тему. Уровень вменяемости зашкаливает!


  • 0

#13
wolf_88

wolf_88

Не надо закрывать тему. Она еще пригодиться.

Sly, ну а какой ты реакции ожидал. Тут все таки не профессионалы сидят)

Терпение


Сообщение отредактировал wolf_88: 15 March 2017 - 12:28

  • 0
49830.png

#14
Show

Show

Друг! Прежде чем козырять.....Подумай. Что есть куркумин? Мартин, закрывай эту тему. Уровень вменяемости зашкаливает!

не понял

 про куркума сейчас много говоря, тип это натуральный повыситель тестостерона, без побочек.

 может кто пробовал здесь я спрашиваю, те кто фитнесом увлекаются


  • 0

#15
wolf_88

wolf_88

не понял

 про куркума сейчас много говоря, тип это натуральный повыситель тестостерона, без побочек.

 может кто пробовал здесь я спрашиваю, те кто фитнесом увлекаются

Где говорят? Рекламу крутят?

Я читал о куркуме. Конкретных исследований на людях об этом не проводилось.

Один раз на мышах проводили исследования и у них действительно тестостерон увеличился.

Если честно, я не верю, что куркум даст серьезный результат. Иначе на нем бы все в качалках сидели))


  • 0
49830.png

#16
Show

Show

Где говорят? Рекламу крутят?

Я читал о куркуме. Конкретных исследований на людях об этом не проводилось.

Один раз на мышах проводили исследования и у них действительно тестостерон увеличился.

Если честно, я не верю, что куркум даст серьезный результат. Иначе на нем бы все в качалках сидели))

ну я заказал уже по https://www.iherb.com

посмотрим какие будут результаты.

отпишусь здесь


  • 0

#17
Мориарти

Мориарти

    Тренируется с основой

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 354 сообщений
  • 0 topics
  • Репутация: 11
    Предупреждения

Sly, а ты чем заправляешься?) что за добавки?


  • 0
Miss me?

#18
Sly

Sly

Для начала, нужно определиться, что вы хотите добиться от ББ? Если размеров Арни, без запрещённых препаратов шансов нет ни у единого. А спроси у любого Мистера Олимпия, скажет я чистый))

Натуральный ББ - это лимит, как бы этого не хотели. Многое зависит он генетических данных; есть эктоморфы, мезоморфы и эндоморфы. Если три этих человека придут в один и тот же зал, в один и тот же день....при одинаковых нагрузках у них будут совершенно разные результаты.

Кто-то спрашивал, что я употребляю? Сечку, овёс, мясо, рыбу, морепродукты, яйца, фрукты, творог, кефир, карамельки, джемы, пшёнку, овощи, отруби,  Если речь шла о спортпите? Нет! Фарма? Тем более нет.

Загуглите, кому интересно, чемпионат Немеции по натуральному ББ - удивитесь)) Там нет Седриков и прочих Пиан)))


  • 0

#19
Show

Show

у меня рост 172,вес 59 кг. За сколько месяцев принимая легкие стероиды я могу набрать 65 кг?


  • 0

#20
Sly

Sly

Ты знаешь, я не готов взять на себя ответственность и сказать, что с тобой будет. Представляешь, ты коня(тьфу-тьфу-тьфу) двинешь? Поэтому с фармой - к кому-нибудь другому.

Чуть выше есть ссылки на интересующюю тебя инфу. О стероидах я говорить не буду. Скажу лишь одно....вопрос глупый. Даже химик не назовёт тебе даже примерного времени. Ничего личного.

А учитывая, что ты, судя по росту и весу эктоморф....как минимум без спортпита(не фармы) и обжорства тебе не обойтись.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных